半端道楽:ポポーを食す;食べ頃と 芳香放つ ポポーの実。161007。

2016年10月7日(金)
昨日は晴れ。ざっそう句;食べ頃と 芳香放つ ポポーの実。台風の余波で風はやや強いが久しぶりの好天気。相変わらずツル退治を続行したが、退屈で中断。ホウレンソウやダイコン区画の雑菜除去をした。生えてきた雑菜の数が半端ではない。この作業も少しずつやればよいと途中で放棄。シシトウを収穫して引き上げる。先日、落果しているポポーの実を収穫。外皮が黒ずんで芳香を放ち始めて、食べ頃になった。いざ食べようとするも心配は糖分の摂取過多。運良く、果樹屋さんが立派なカタログを送ってきた。その欄外に、果物は朝食として食べれば心配ないというような記事が掲載されていた。そこで、朝食としてポポーとナツミカン各一個を食べた。それをかみさんが見て、ご飯にはご飯の栄養がある!とのたまう。結局、追加でご飯も食べた。柿の実も赤く色付いたので一口試食。ダイエットの正否を決める本格的な秋到来ではある。

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半端道楽:ポポーを食す

先日、落果したポポーを収穫。最近、芳香を放ち始めた。そこで、食べようと思ったが、気になるのはカロリーと栄養成分。

Iob_popo_20161005
ポピュラーな果実ではないので、食品としての公開データは少ないようだ。種は柿ほどの大きさがあり、その種の数も多いので、一個の可食量はそれほど多くはなさそう。ビタミンC、ミネラル成分が多いので、ほどほどに食べれば、体に良さそうだ。

そこで、柔らかくなった果実の皮を剥いて、一個食す。種を覆っている薄い皮膜も、舌ではがして食べる。舌の運動になりそうだ。所詮、長期間、大量に、食べるような果物ではなさそうだ。適当に食べよう。

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TSUM= 476.7 NO DATA
残りの日 87 NO DATA
Y-DAY 278 NO DATA
C-TEMP 114999.7 NO DATA
2016年10月05日 伊勢崎(イセサキ)
TAVE= 19.9 毎正時のアメダス観測値(気温)の平均値
TMAX= 20.8 毎正時のアメダス観測値(気温)の最大値
TMIN= 18.7 毎正時のアメダス観測値(気温)の最小値
DIFF= 2.1 毎正時のアメダス観測値(気温)の最大値と最小値の差
WMAX= 3.6 毎正時のアメダス観測値(風速)の最大値
SUNS= 0 毎正時のアメダス観測値(日射)の合計値
RAIN= 0 毎正時のアメダス観測値(雨量)の合計値
1日の極値 データ 時刻
最低気温(℃) 18.5 2:57
最高気温(℃) 21.1 10:55
出典=気象庁 参照⇒ AMEDASへのリンク
最大瞬間風速(m/s)(風向(16方位)) 6.3(西) 22:58


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