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2023年5月28日 (日)

身辺雑記:老人の寝言:老人の妄想:安心しろ「良い肥満」もある:;人界の 天気は読めぬ アマガエル。20230528。

2023(皇紀2683年明治156年大正112年昭和98年平成35年令和5年)年年5月28日(日)
昨日は晴れで夏日になった。
ざっそう句;人界の 天気は読めぬ アマガエル。
用事外出の予定があり少し早めに活動を始める。超老人モードで集合場所へ向かう。季節は少しずつ変化している。ザクロの花が咲き始めたようだ。赤城山の中腹から頂上までは霞んでいて見えない。相乗りの車で目的地まで向かい用事を済ませる。帰宅後はノートパソコン1に向かいネットサーフィン。来客に貰ったスイートコーンを茹でたモノを頂く。実の色は白が多く黄色も混じっていて食味はかなり甘かった。最近は品種改良が進み甘さが目立ってきた。糖分摂取過多に要注意だ。久しぶりに古いアナログ体重計で体重測定をした。予想通り体重が増加していた。気長にダイエットしよう。WEB情報(https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/20/112500041/120400003/)によると、「実は「やせていれば健康」というのは間違いだ。この特集の第1回でも述べたように、日本で行われた7つの疫学研究をまとめ、約35万人のBMI(体格指数=[体重(kg)]÷[身長(m)×身長(m)])と死亡リスクのデータを解析した研究によると、最も死亡リスクが低いのは、男性の場合BMIが25.0~26.9、女性の場合23.0~24.9の人たちだった(*1)。」との事だ。

Iob_20230528_
原ファイル名=「IOB_20230528_人界の 天気は読めぬ アマガエル.gif」

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身辺雑記:老人の寝言:老人の妄想:安心しろ「良い肥満」もある:20230528。

先日、有効に使い切れない多くの検査データがあると書いた。最近の医学は、「evidence-based medicineとは? わかりやすく解説 - Weblio辞書;www.weblio.jp › content › evidence-based+medicine;根拠に基づく医療(こんきょにもとづくいりょう、英語: evidence-based medicine, EBM)とは、「良心的に、明確に、分別を持って、最新最良の医学知見を用いるとされる ...」とか言うキーワードが流行しているようで、やたらに検査が多くなった。検査してデータを残せば、医療ミス対策になるから、責任逃れには便利な理論だと妄想されてくる。

診察の領収書をじっくり見ると、医師の診察料より、検査料の方が高い場合がある。YouTubeを見ていると診察をAIにさせれば、相当医療費の削減が出来るという意見がある。ともかく、AIの敵はNI(NATURAL INTELLIGENCE)で付加価値を付けた高級知的労働者だろうと妄想されてくる。当然、医師、教師、弁護士、政治家等々の高給取りをAIに置き換えればその効果はてきめんに現れる筈だろう。既に、社会の末端ではセルフレジが増大し、コンビニ店では外国人労働者が目立ってきた。安い方が利益が上がるという事実を現場が証明している。

以前、「聖路加病院の元院長が高齢者はもっとステーキを食え」と喝破していたが、高齢者のスーパーでの買い物行動を観察していると、ステーキ売り場には立ち止まっても、恨めしそうに見るだけで、買い物籠は安い物だけしか入っていないのが実態だ。

健康に良い食物の食べ方も時代と共に変わってきた。体型・BMIも適正値があると言われている。最近は、高齢者は痩せたヒトより小太りのヒトの方が長寿だと言われている。また、食物を食べる順序により血糖値の上がり方が変わるので、食べる順序に注意せよと言われるようになった。そもそも論だが、人類の歴史において、いつも適量の食糧が確保出来ていたとは言えないだろう。従って、空腹の時、目先にあるモノをガツガツ食うのは合理的な行動だったはずだ。

WEB情報(https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/20/112500041/120400003/)によると、「実は「やせていれば健康」というのは間違いだ。この特集の第1回でも述べたように、日本で行われた7つの疫学研究をまとめ、約35万人のBMI(体格指数=[体重(kg)]÷[身長(m)×身長(m)])と死亡リスクのデータを解析した研究によると、最も死亡リスクが低いのは、男性の場合BMIが25.0~26.9、女性の場合23.0~24.9の人たちだった(*1)。」との事だ。尚、普通体重のBMIは18.5以上25.0未満のようだ。

数値に振り回されて、一喜一憂するより、自分の健康状態を多面的に評価・判断・行動する総合力が必要なようだ。

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項目 日積温 残日 通日 通積温 TA TX TN TD WX SN RN
DATA 495.4 218 147 38923.6 20.6 28.1 14.4 13.7 4.6 12 0
時刻等℃ 16 4 17 80.00 mm
        1年の 40% 経過       AMEDASへのリンク  
ダブルカウントに注意(2023年1月3日ファイル作成);黄緑はそのデータ発生時刻(MATCH関数20220116)
伊勢崎 2023年5月27日(1時間ごとの値)


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    刃物という視点で多くの事例が取り上げられている。刃のある道具の理解にも役立つ。類書が少なく貴重な一冊。「すべり変形が切断の原理」という考え方で説明している。
  • 沼田 真   : 植物たちの生( 1972年 岩波新書(青版 833))
    「ご要望にお応えしてアンコール復刊(1988年岩波新書50年記念復刊) 地球生態系の中で自然を見直す」(腰巻きのフレーズ)。植物の知恵と戦略に人類は勝てるのか。
  • 出町 誠: 14_NHK趣味の園芸:よく分かる栽培12ヶ月  カキ(NHK出版2007年)
    初心者向け柿栽培参考書(新版)。旧版と比較すると楽しい。
  • 中村三夫: 13_NHK趣味の園芸:作業12ヶ月  カキ(NHK出版1996年)
    初心者向け柿栽培参考書(旧版)。新版と比較すると楽しい。
  • 山科正平: 12_細胞を読む   電子顕微鏡で見る生命の姿
    細胞はどんな部品からできているのか。そんな疑問に答えてくれる一冊。何事も形を見るのが第一歩。μからÅオーダーの世界で、細胞をメスで解剖するように、電子顕微鏡というメスで解剖して見せてくれるので興味が尽きない。
  • 柳田充弘: 11_細胞から生命が見える
    著者の専門は分子生物学、細胞生物学。普段生物を考えても細胞レベルで止まってしまう。その細胞の中で色々な分子が働いている。細胞こそ生命の基礎だが、その細胞の中の動きを知るのに最適な一冊。疑問の発端はなぜ発根剤が効くのかということ。薬剤が細胞膜を通過して細胞内で分子と分子が作用するイメージができた。本書でできた細胞のイメージは小さな無数の穴が空いた水分が充満したヨーヨーのようなもの。そのヨーヨーの中に分子部品が詰まっている。細胞自体もタライの中のヨーヨーのように浮かんでいる。細胞図面の空白部は真空でなく水分だ。細胞の内外に水がないと細胞は生きられない。水が生命のゆりかごだ!
  • 野口悠紀雄: 10_ホームページにオフィスを作る(2001年 光文社)
    ITが輝いた時代の作品。HPの活用法は参考になる。参考:url=http://www.noguchi.co.jp/(野口悠紀雄 ONLINE)
  • 小池洋男 編著: 09_果樹の接ぎ木・さし木・とり木(農文協:2007/3/31第1刷)
    やや専門的であるが、実務専門化が分担執筆しており、その場で役に立つ一冊。
  • ノーバート・ウィーナー(鎮目恭夫訳): 08_サイバネティックスはいかにして生まれたか(みすず書房1956)
    情報と通信という現代社会に不可欠の基礎的な学問を作った著者の自伝とそれを通した科学史
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    2010/8/4:MEMO等の表示に使える。 農作業で気になる自戒の言葉 ■畑の石ころはいつまで経ってもても石ころ(早く拾って片づけよという意味か)。 ■同じ石を二度拾うな(やってみると難しい)。 ■手ぶらで歩くな。 ■三つ先のことを読め。 ■適当な観察。 ■空を見よ(気分転換、休憩、天気を読む、腰曲がり防止)