ブログ・いとしきもの　A lullaby for myself: 身辺雑記：老人の寝言：老人の妄想：安心しろ「良い肥満」もある：；人界の　天気は読めぬ　アマガエル。20230528。

2023（皇紀2683年明治156年大正112年昭和98年平成35年令和5年）年年5月28日（日）
昨日は晴れで夏日になった。
ざっそう句；人界の　天気は読めぬ　アマガエル。
用事外出の予定があり少し早めに活動を始める。超老人モードで集合場所へ向かう。季節は少しずつ変化している。ザクロの花が咲き始めたようだ。赤城山の中腹から頂上までは霞んでいて見えない。相乗りの車で目的地まで向かい用事を済ませる。帰宅後はノートパソコン1に向かいネットサーフィン。来客に貰ったスイートコーンを茹でたモノを頂く。実の色は白が多く黄色も混じっていて食味はかなり甘かった。最近は品種改良が進み甘さが目立ってきた。糖分摂取過多に要注意だ。久しぶりに古いアナログ体重計で体重測定をした。予想通り体重が増加していた。気長にダイエットしよう。WEB情報（https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/20/112500041/120400003/）によると、「実は「やせていれば健康」というのは間違いだ。この特集の第1回でも述べたように、日本で行われた7つの疫学研究をまとめ、約35万人のBMI（体格指数＝［体重(kg)］÷［身長(m)×身長(m)］）と死亡リスクのデータを解析した研究によると、最も死亡リスクが低いのは、男性の場合BMIが25.0～26.9、女性の場合23.0～24.9の人たちだった（＊1）。」との事だ。

原ファイル名=「IOB_20230528_人界の　天気は読めぬ　アマガエル.gif」

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身辺雑記：老人の寝言：老人の妄想：安心しろ「良い肥満」もある：20230528。

先日、有効に使い切れない多くの検査データがあると書いた。最近の医学は、「evidence-based medicineとは？わかりやすく解説 - Weblio辞書；www.weblio.jp › content › evidence-based+medicine；根拠に基づく医療（こんきょにもとづくいりょう、英語: evidence-based medicine, EBM）とは、「良心的に、明確に、分別を持って、最新最良の医学知見を用いるとされる ...」とか言うキーワードが流行しているようで、やたらに検査が多くなった。検査してデータを残せば、医療ミス対策になるから、責任逃れには便利な理論だと妄想されてくる。

診察の領収書をじっくり見ると、医師の診察料より、検査料の方が高い場合がある。YouTubeを見ていると診察をAIにさせれば、相当医療費の削減が出来るという意見がある。ともかく、AIの敵はNI（NATURAL　INTELLIGENCE）で付加価値を付けた高級知的労働者だろうと妄想されてくる。当然、医師、教師、弁護士、政治家等々の高給取りをAIに置き換えればその効果はてきめんに現れる筈だろう。既に、社会の末端ではセルフレジが増大し、コンビニ店では外国人労働者が目立ってきた。安い方が利益が上がるという事実を現場が証明している。

以前、「聖路加病院の元院長が高齢者はもっとステーキを食え」と喝破していたが、高齢者のスーパーでの買い物行動を観察していると、ステーキ売り場には立ち止まっても、恨めしそうに見るだけで、買い物籠は安い物だけしか入っていないのが実態だ。

健康に良い食物の食べ方も時代と共に変わってきた。体型・BMIも適正値があると言われている。最近は、高齢者は痩せたヒトより小太りのヒトの方が長寿だと言われている。また、食物を食べる順序により血糖値の上がり方が変わるので、食べる順序に注意せよと言われるようになった。そもそも論だが、人類の歴史において、いつも適量の食糧が確保出来ていたとは言えないだろう。従って、空腹の時、目先にあるモノをガツガツ食うのは合理的な行動だったはずだ。

WEB情報（https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/20/112500041/120400003/）によると、「実は「やせていれば健康」というのは間違いだ。この特集の第1回でも述べたように、日本で行われた7つの疫学研究をまとめ、約35万人のBMI（体格指数＝［体重(kg)］÷［身長(m)×身長(m)］）と死亡リスクのデータを解析した研究によると、最も死亡リスクが低いのは、男性の場合BMIが25.0～26.9、女性の場合23.0～24.9の人たちだった（＊1）。」との事だ。尚、普通体重のBMIは18.5以上25.0未満のようだ。

数値に振り回されて、一喜一憂するより、自分の健康状態を多面的に評価・判断・行動する総合力が必要なようだ。

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項目	日積温	残日	通日	通積温	TA	TX	TN	TD	WX	SN	RN
DATA	495.4	218	147	38923.6	20.6	28.1	14.4	13.7	4.6	12	0
時刻等℃	℃	日	日	℃	℃	16	4	℃	17	80.00	mm
				1年の	40%	経過				AMEDASへのリンク
ダブルカウントに注意（2023年1月3日ファイル作成）;黄緑はそのデータ発生時刻（MATCH関数20220116）
伊勢崎　2023年5月27日（１時間ごとの値）