ブログ・いとしきもの　A lullaby for myself: ◎嗚呼、最高のサプリを食べてギャンブルに大勝したい；紙吹雪　これが札なら　大笑い。20240328。

2024（皇紀2684年明治157年大正113年昭和99年平成36年令和6年）年3月28日（木）
◎嗚呼、最高のサプリを食べてギャンブルに大勝したい
昨日は晴れ（日照時間率=90.00%）。アメダス最低気温TN=5.1℃、21時。
ざっそう句；紙吹雪　これが札なら　大笑い。20240328。
起床後、先ず朝飯。少し体を動かしてから朝飯にした方が良さそうだ。朝食の食べ方として、ウォーミングアップを調べても情報は少ない。食べる前に少し体を動かせばメシが美味くなると思う。現代は飽食の時代でもあるが、食に対する不安が増大している時代でもある。体に良い物は何でも摂取しようという考え方もある。その逆に、体に悪い物は摂取しないという逆転の発想もある。後者は、達成感も無いので、前者の達成感重視が流行る。運動をした積もりになれるジム通いも、信じれば楽しくなる。サプリにも手が出したくなる。値段が高い程効くだろうと思うが、どうせ効かないだろうからと百均店で買ったサプリを使ったこともあった。ニュースによれば、紅麹を使ったサプリで健康被害が出ているようだ。そもそも論だが、サプリとは本来食品を介して摂取していた栄養成分を抽出して商品化した製品だろう。サプリを少量摂取することで大量の食品に相当する栄養成分が摂取出来る。肥満にもならず、摂取する時間もかからない。良いことずくめが仇になっては元も子もなくなる。

原ファイル名=「IOB_20240328_紙吹雪　これが札なら　大笑い.gif」

「日々が農好天気：ねぎ栽培2019年（令和元年）：西田ネギの苗を植える；この世では　毒も薬だ　南無阿弥陀。20190426。（http://af06.kazelog.jp/itoshikimono/2019/04/2019-e94c.html）。（2019年4月26日 (金)）」で、「一度、珍しいので行者ニンニクの苗を買って栽培した記憶があるが、環境が悪かったのか絶えてしまった。有毒なのはアルカロイドという化学成分のようだ。毒で有名なのは、フグ毒のテトロドトキシン等で、保健の授業で学んだような記憶がある。ニラと間違えやすい有毒植物には、スイセン、スノーフレーク（スズランスイセン）、キツネノカミソリ、ゼフィランサス（タマスダレ）などがあるそうだ。スイセン、スノーフレーク（スズランスイセン）、ゼフィランサス（タマスダレ）は我が家の庭にもある。要注意だ。だが、最近は、山野草を食べようとする程の馬力も無い。」と書いた。

体に良さそうだからと、家庭菜園で、行者にんにくや朝鮮人参の栽培を試みたが、失敗に終わった。作物には、適地適作という原則があって、適地とは栽培環境と言い直すことができる。気候条件・土壌条件が作物に合わなければ、作物は育たないのだ。

WEB情報によると、「https://ryoko-club.com › food › alpine-leek-nutrition.html；行者にんにくの効能と栄養とは？｜良好倶楽部；行者にんにくの持つ効能と栄養について解説します。行者にんにくはβ-カロテン、ビタミンC、ビタミンKなどの栄養が含まれており、細胞の老化を防止する効能、止血作用、疲労回復効果などが期待できます。」との事だ。

WEB情報によると、「www.matomekk.xii.jp ? kk_kenkou ? eiyou_59ginseng.php；高麗人参（朝鮮人参）の効能と副作用について；高麗人参の薬効の主成分はサポニンと呼ばれる成分。高麗人参には実に多くのサポニンが含まれるほか、ビタミンやミネラルなどの栄養素も入っています。高麗人参の効能. ・滋養強壮. ・疲労回復. ・虚弱体質の改善. ・強心作用. また、高麗人参は心にも働きかけ、精神安定をもたらす沈静効果や集中力を高める効果があるとも言われています。脳の認識能力向上の働きの可能性も示唆されていて、その効果が期待されています。高麗人参の副作用. 高麗人参の長期間の服用によって不眠などの副作用が出る場合があります。高麗人参の生薬を適切に服用している限りはほとんど心配ありませんが、万が一、不眠、動悸、頭痛、眩暈、発疹、血圧異常、などなんらかの症状が出た時はお医者さんに事情を説明し、相談した方がよいでしょう。」との事だ。

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検索結果（紅麹）
981件の検索結果（0.145秒） 2024-03-14から2024-03-28の記事を検索

紅こうじ摂取の死者2人に小林製薬サプリ、入院100人超昨年9月以降製に被害偏り
山陰中央新聞 04:00

小林製薬“紅麹サプリ"摂取で2度入院の人も… 健康被害公表まで2か月以上に疑問の声【news23】
TBSテレビ 01:34

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検索結果（統一教会）
163件の検索結果（0.039秒） 2024-03-13から2024-03-27の記事を検索

旧統一教会に過料10万円東京地裁決定質問権に回答拒否
毎日新聞 02:00

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項目	日積温	残日	通日	通積温	TA	TX	TN	TD	WX	SN	RN
DATA	230.2	280	86	STOP	9.6	14.7	5.1	9.6	8.2	11.7	0
時刻等℃	℃	日	日	℃	℃	14	24	℃	7	90.00	mm
				1年の	24%	経過				AMEDASへのリンク
ダブルカウントに注意（2023年1月3日ファイル作成）;黄緑はそのデータ発生時刻（MATCH関数20220116）
伊勢崎（群馬県)　2024年3月27日（１時間ごとの値）